পরিচিত
কফি এনিমার প্রধান উপাদান হলো ১০০% অ্যারাবিকা হোল বিন কফি। আর এনিমা করার জন্য প্রয়োজন হয় কফি এনিমা কিট। আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ-এর এই দুইটি পণ্য এখন বিশেষ ডিসকাউন্টে পাচ্ছেন, যা দিয়ে আপনিও ঘরে বসে কফি এনিমা করতে পারবেন।
কফি এনিমার উপকারিতা:
- ডিটক্সিফিকেশন: কফি এনিমা লিভারের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত করে এবং টক্সিন মুক্তিতে সহায়ক। কফির ক্যাফেইন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট লিভার এনজাইম সক্রিয় করে, যা টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে।
- পাচনতন্ত্রের সুস্থতা: কফি এনিমা কোলন পরিষ্কার করে এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সহায়ক। এটি কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাস্ট্রিক সমস্যা দূর করতে পারে।
- শক্তি বৃদ্ধি: কফি এনিমা শরীরের রক্তসঞ্চালন বৃদ্ধি করে এবং শক্তি স্তর উন্নত করে। এটি ক্লান্তি দূর করতে এবং মানসিক স্বচ্ছতা বাড়াতে সহায়ক।
- অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ: কফি এনিমা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ, যা শরীরের কোষগুলোকে ক্ষতিকারক মুক্তমূলকণার ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং বার্ধক্য প্রতিরোধে সহায়ক।
- পিত্ত নিঃসরণ বৃদ্ধিতে সহায়ক: কফি এনিমা পিত্ত নিঃসরণ বৃদ্ধি করে, যা লিভার থেকে টক্সিন বের করতে সহায়ক। এটি গলব্লাডারের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং পিত্ত পাথরের ঝুঁকি কমায়।
- ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালীকরণ: কফি এনিমা ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এটি লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম পরিষ্কার করে এবং লিম্ফ সঞ্চালন বৃদ্ধি করে।
- মুড উন্নত: কফি এনিমা মন ভালো করতে এবং মানসিক চাপ কমাতে সহায়ক। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে এবং মনকে সতেজ রাখে।
- ব্যথা কমানো: কফি এনিমা কিছু ক্ষেত্রে ব্যথা কমাতে সহায়ক হতে পারে। এটি প্রদাহ কমায় এবং শরীরের প্রাকৃতিক ব্যথানাশক উপাদানগুলিকে উদ্দীপিত করে।
ব্যবহারের উপায়:
- প্রস্তুতি: ২-৩ টেবিল চামচ আল্টিমেট অর্গানিক লাইফ এর অর্গানিক কফি হাফ লিটার পানিতে মিশিয়ে ১০-১৫ মিনিট ফুটান। এরপর ঠান্ডা করে ছেঁকে নিন।
- প্রয়োগ: প্রস্তুতকৃত কফি মিশ্রণটি এনিমা ব্যাগে ভরে ধীরে ধীরে কোলনে প্রবেশ করান।
- সময়কাল: কফি এনিমা প্রয়োগের পর ১০-১৫ মিনিট শুয়ে থাকুন এবং তারপর বাথরুমে যান।
সতর্কতা:
- অতিরিক্ত ব্যবহার: অতিরিক্ত কফি এনিমা ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন, কারণ এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।
- ডাক্তারের পরামর্শ: যদি আপনার কোনো বিশেষ স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে, তবে কফি এনিমা ব্যবহারের আগে জেকে লাইফস্টাইল স্পেশালিষ্ট ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
- অ্যালার্জি সতর্কতা: কফিতে অ্যালার্জি থাকলে কফি এনিমা ব্যবহার করবেন না।